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夢は叶う？？

世の中には次々と夢をかなえて、自己実現を
していく人がいますが、彼らの秘密はいったい
何なのでしょうか？？

それはやはり目標をしっかりと具体的に設定して
そこに集中力を最大限に発揮して、レーザービームの
ごとく点のエネルギーを集めることだと思います。。

人の能力の差は、つまるところ集中力の差であると
思います。。

雑念を取り払いましょう！！

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成功者の名言とは！？

成功者の名言

豊かさとは、自分がやりたいことをやりたいときに
できる才能を言う。

真の豊かさとは自分に好意を持つことから始まります。。
金額の問題ではなく、精神が問われます。。

金銭も土地も株式も富だが、水も空気も太陽も山も
海も富であることをまず理解しないと。。

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ビタミンＫは足りてますか～？？

ビタミンＫを摂ろう

ビタミンＫが不足すると、出血時に
血が止まりにくくなり、胃の粘膜や
骨が弱くなります。

ビタミンＫを多く含む食品は納豆、
あしたば、小松菜、ひじき、ほうれんそう
春菊、ブロッコリーがあります。

ビタミンＫは血液に凝固や骨の形成に
かかわる、脂溶性のビタミンなのであります♪

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夏にはゴーヤなのです♪

夏にはゴーヤを食べよう！！

ゴーやと呼ばれるにがうりは熱帯アジア原産です。。
日本では沖縄や九州で栽培されています☆
独特のにがみがあるのが特徴ですが、この苦味成分は
モモルデシンといい、胃液の分泌を促進して、
食欲を高める効果があるそうです。。
ビタミンＣ、カリウム、カルシウム、マグネシウム
なども豊富で、夏バテ解消にはうってつけの野菜
なのであります。。
梅雨が明けて暑くなったぜひ食べましょう！！

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マカロニグラタン食べたい！！

何か急に、マカロニグラタンが食べたくなりました（笑）
帰ったら作ってみようかな。。
作り方は簡単です♪
まずマカロニをパッケージの表示どおりにゆでて、
水を切ります。。

耐熱容器にそれを入れて、ホワイトソースと
ミートソースを入れて、まぜて、上からとろける
チーズをまんべんなくのせる♪

オーブンがトースターで焦げ目がつくまでやく！

なのです。。
わーい、、、楽しみだ～☆

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自分を笑おう♪

どんなに不幸のどん底にいても、自分のことを
客観的にみて、笑うことが出来る人は余裕があります。。
後から振り返ってネタに出来るとにやっと考えているような
人が、何度失敗してもめげないで、ある日突然偉業を
成し遂げるのだと思います♪
笑われないようにとがんばるから、辛く苦しくなるのです。。
開き直って、自分で自分のことを笑ってしまおうではないでしょうか。。
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一日のスタートはおいちいコーヒーで♪

朝はプロントで♪

コーヒーにはその味以外にも、匂いに素晴らしい効果が
あることが分かってきたそうです。。
たとえば、リラックス効果があったり、集中力を高める
効果があるそうです。。
確かにコーヒー店に入った瞬間のその匂いがなんとも
いえなく至福な気分にさせてくれますからね～（笑）

なので私は、朝会社に出社する前に近くにあるプロントで
美味しい一杯のコーヒーを飲んでから、会社にいくことを
無上の喜びとしています♪

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竹中平蔵氏のいう経済学♪

経済とは

竹中平蔵氏と佐藤雅彦氏の共著である、経済って
そういうことだったのか。を読んでみました。

内容は、お金の正体という一番分かってそうで、
本当は多くの人が分かっていないことや、
アメリカの経済行動の理由や、お金儲けの本質や
労働とは何なのかといった分野にわたり、とても
目からうろこで、たのしく読むことができました。

竹中氏の『そもそもお金って、信じるという行為が
なくなったら、なくなってしまうんですよ』という
言葉が心に残りました。

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アルミ皿の取り方～☆

アルミ皿の早い取り方♪

パーティーなどでアルミ皿をすぐに配るときに、なかなか
取れなくてじれったくなることがよくありますね！！

そんな時は皿の一部を強く握って、うちわのようにパタパタ
と振りますと、一枚ごとにバラバラとなってとりやすく
なるんです。。

知っておくと、ちょっと便利で、ちょっと尊敬される！？かも
知れないおばあちゃんの知恵袋でした～（笑）

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毛布の干し方☆

毛布やタオルケットといった大判のものは、干すのが
大変ですよね。。
なかなか乾かない上に、いつまでもしずくが垂れてきて
ベランダなどに干したときは階下の方に迷惑もかけて
しまいますしね。。

そこで毛布を対角線で合わせて三角になるほうに干すと
、水滴が一箇所に集まりますから、洗面器一つで受けられ
ますし、乾きも早いのであります♪♪
ぜひお試しあれ！！

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